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Cómo dejar de ser perfeccionista y autoexigirte

Hoy te voy a hablar de los efectos dañinos de auto exigirte, de estarte todo el rato exigiendo y buscando la percepción.

Seguramente esta autoexigencia afecta al cuerpo.Los efectos secundarios de ser muy exigente contigo,es la rigidez en tu cuerpo.¿Notas mucha rigidez en muchas partes
de tu cuerpo, sobre todo en la columna?¿Qué tal si dejas de exigente?
También tiene secundarios en tu economía.Los efectos secundarios dañinos, no sólo los notas,en tu cuerpo y en tu salud, sino también en tus relaciones y en todo lo que te rodea.

Así que hoy como me importas, me importa tu salud y tu cuerpo,
me apetece aportarte valor. Día a día te voy a aportar algunos efectos beneficiosos,
para que dejes de exigirte.

¿Qué tal si te empiezas a permitir, a darte permiso,para disfrutar? Muchas veces te estás auto exigiendo para no permitirte ciertas cosas para no permitirte disfrutar.

Hoy te traído a este sitio, ¡¡Mira!! Para que empiece a disfrutar de estas vistas de este paraíso que hay aquí.

Cuéntame en los comentarios a qué te vas a dar permiso? que vas a empezar a hacer para disfrutar ya, desde el día de hoy,no lo dejes para mañana.Vas a empezar a disfrutar y a celebrar hoy.Empieza a darle valor a tu cuerpo y a tu vida y empieza a dejar de exigirte, cambia ese mal hábito que no te hace ningún bien, ni a tu cuerpo ni a tu vida.
Busca algo mucho más nutritivo que te dé valor.

Así es que déjame los comentarios aquí abajo y nos vemos en otro vídeo.
Te mando un súper beso.

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