Haz esta prueba👇

👣 Ponte sobre una pierna durante unos segundos y observa cuánto te balanceas.

Ahora haz esto:

👅 Coloca toda la lengua en el punto Alaia.
👄 Cierra los labios.
🌬️ Respira por la nariz.

Y vuelve a intentarlo.

¿Ha cambiado algo?

No, la lengua no tiene "superpoderes". Pero sí forma parte de un sistema que influye en cómo respiras, cómo te organizas posturalmente y cómo tu cerebro coordina el movimiento.

Nuestro cuerpo no funciona por piezas sueltas. Funciona como un todo.

Por eso, muchas veces intentamos corregir el lugar donde aparece el problema… cuando el origen está en otra parte.

Pequeños cambios en una zona pueden hacer que todo el sistema responda de forma diferente.

✨ Ahora te toca a ti.
¿Has notado más estabilidad, menos balanceo o ninguna diferencia? 

Un saludo,

Nos vemos en el siguiente blog