Tu boca no trabaja sola… ¡es el reflejo de todo tu cuerpo! 💆‍♀️👄✨

En este ejercicio vamos a activar y relajar la boca desde un enfoque completo:
movimiento, respiración y nervio vago 🌬️🌀

✔️ Libera tus brazos
✔️ Coloca tus manos detrás de la boca
✔️ Toma aire y exhala con la letra S
✔️ Gira suavemente la cabeza
✔️ Abre tu esternón
✔️ Relaja labios, mandíbula y suelta…

Una pequeña práctica, un gran alivio 🫶
Porque cuando tu boca se libera, todo tu sistema se armoniza ✨

He preparado un regalo que te va a servir un montón: una guía con los 5 errores más comunes que afectan tu cuerpo y cómo empezar a corregirlos desde hoy.

Descárgala ahora aquí abajo 👇

https://www.espacioalaia.com/registro-lm-guia-5-errores

Un saludo,

Nos vemos en el siguiente blog