¡Aprende cómo saber si tu músculo más importante para tu respiración y felicidad está estresado o relajado! 💨

En este vídeo te explico los diferentes grados de tensión del diafragma y qué significan para tu respiración y vitalidad.

¡No te lo pierdas! ✨

Cuéntame.. ¿en qué grado está tu diafragma?

Te leo en los comentarios 👀

Un saludo,

Elena