💭 Si llevas semanas pensando “tengo que hacer algo con este dolor”,
este es tu momento. 🌿

No es solo una molestia:
es una señal de que tu cuerpo necesita entenderse, no aguantarse.

Te invito a la Semana de Bienestar Total: Cuerpo + Mente,
📅 un evento online gratuito del 20, 21 y 22 de marzo,
donde te enseñaré, paso a paso:
🦶 cómo evitar y tratar lesiones desde la raíz,
🏃‍♀️ entrenar con más confianza, sin miedo a recaer,
✈️ y volver a disfrutar de tus viajes y tu movimiento sin dolor.

💛 Aprenderás ejercicios prácticos basados en el sistema fascial y la neurociencia
para recuperar tu energía, tu cuerpo… y tus ganas de vivir sin límites.

Es gratis, pero sobre todo, es el principio del cambio que estabas posponiendo.
👉 Regístrate aquí antes de que las plazas se llenen:
https://www.espacioalaia.com/registro-bienestartotal-or

Un saludo,

Nos vemos en el siguiente blog