Beber no es lo mismo que hidratarte, y en nuestro cuerpo, que es más del 70% agua, cada gota cuenta. El 85% del cerebro🧠 y el 86% de los pulmones🫁 son agua.

¿Cómo te llevas con el agua?💧

Es crucial, especialmente el agua pura, sin sabor ni olor. Nuestro cerebro solo identifica el agua pura. ¡Hidratemos cuerpo y mente!

Un abrazo,

Nos vemos en el siguiente blog