🌀 Esto no va de músculos. Va de conexión.

Cuando le das al cuerpo lo que necesita —espacio, respiración, presencia—
él responde.
Aunque venga del coma.
Aunque lo hayan dado por perdido.
Aunque tú ya no sepas por dónde empezar.

En Espacio Alaia no enseñamos a moverse más, sino a moverse mejor.

💛 Si tú también quieres volver a sentir que tu cuerpo está contigo,
te leo en comentarios o mensaje privado.

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Un saludo,

Nos vemos en el siguiente blog