Colocar la lengua en el paladar no es un simple gesto: activa una cadena muscular que conecta todo tu cuerpo, desde el diafragma hasta el suelo pélvico.

Es como presionar el botón de “alineación natural”: tu postura se organiza, la energía fluye y el cuerpo responde… sin esfuerzo.

En Bye Bye Dolor descubres que cuando das la instrucción correcta, el cuerpo se equilibra solo.

Respira suave, coloca tu lengua en el paladar y observa cómo algo tan pequeño lo cambia todo.

Menos tensión. Más espacio.
Menos lucha. Más energía disponible. 🌿

💚 Hoy, regálate un minuto de conciencia y deja que tu cuerpo te sorprenda.

Porque cuando algo tan sutil como poner tu lengua en el punto Alaia cambia todo y tu cuerpo comienza a alinearse.

Un saludo,

Nos vemos en el siguiente blog