Chi-Kung en familia

Chi-Kung para tod@s

Practicar Chi kung en familia tiene los mismos beneficios propios del Chi Kung:YogaFamilia

  • Activa la circulación de la sangre
  • Mejora el funcionamiento de todos los órganos del cuerpo.
  • Equilibra la estructura corporal
  • Retrasa el envejecimiento y es eficaz contra los procesos degenerativos.
  • Refuerza los huesos, músculos y tendones y les da elasticidad.
  • Mejora el sistema inmunológico
  • Disminución de la ansiedad y stress
  • Potencia claridad y paz mental

Al compartir esta práctica con nuestros familiares además de pasarlo bien, conocer mejor nuestro cuerpo y cuidar de nuestra salud, potenciamos el espacio de encuentro y comunicación entre todos los miembros de la familia. El cuidado de la salud como elemento común en la familia.

Dirigido a familias con niñas y niños a partir de 4 años de edad y hasta 14 años.

En la sesión se trabaja automasaje y la conciencia del cuerpo, de uno mismo y de los demás. Los flujos de movimientos tienen como finalidad el equilibrar nuestra salud. Aprenderemos curiosidades de nuestro cuerpo y terminaremos con una relajación.

El resultado inmediato será un estado de calma, mejora de la salud, alegría y armonía

Compartiréis un rato divertido, didáctico y saludable con vuestros hijos

Si queréis también se pueden realizar sesiones individuales. ¡Consúltanos!:

Yolanda García Gómez

Qué es el chi kung